Aivoistasi:
Aivomme etsivät aina ”signaalia melusta”. Se mieluummin järjestäisi jatkuvan aistinvaraisen stimulaation kuvioiksi helppoa tunnistamista varten myöhemmin. Kuviokirjasto tekee tulevien vastausten ennustamisesta helpommaksi ja nopeammin. Tietyssä mielessä aivomme "hyppäävät aina johtopäätöksiin". Toivottavasti nämä ennusteet ovat oikein. Joskus ennusteet eivät kuitenkaan ole tarkkoja ... ja aivojemme on muutettava joitain vanhoja kuvioita uusille, tehokkaammille kuvioille. Kutsu sitä muuttamaan tai sopeutumista tai oppimista tai kasvua. Joka tapauksessa on erittäin tärkeää rakentaa positiivisia malleja (tottumuksia), ja on yhtä tärkeää pystyä muuttamaan uusiin uusiin kuvioihin, kun muutos on tarpeen. Teknisesti tämä ”tanssi” tunnetaan nimellä “stabiilisuus/plastisuusdynamiikka” - ja meidän on oltava hyviä molemmissa.
Vilkkuvan valon ja pulssistimulaation tyypit:
Aivojen kiinnitys:
Alun perin 1930 -luvun lopulla löydetty tätä ilmiötä kutsuttiin taajuudeksi vastauksen jälkeen (FFR). Koska FFR puuttui hienostuneesta tekniikasta ja motivaation puute, se pysyi lepotilassa 1960-70-luvulle saakka. Tuolloin FFR nimettiin uudelleen aivojen kiinnittämiseksi. Aivojen kiinnitys tunnistaa, että kun stimuloidaan säännöllisellä ja toistuvalla valolla tai äänellä (ja muut, kuten sähkö ja magneettisuus) signaalit, aivot alkavat tuottaa sähköisiä aivojen aaltoja samalla taajuudella. Neurologisesti aivojen kiinnitys on ensisijaisesti ”ylhäältä alas” organisaatioprosessi, joka perustuu ennustamiseen ja kuvioiden tunnistamiseen. Aivojen keräämiseksi tutkimus on osoittanut, että prosessi tapahtuu yleensä kahdessa vaiheessa:
Päällekkäisyys:
- Jossa stimuloivat signaalit asettavat tai ”pakottavat” itsensä aivoihin;
- Jos signaali pysähtyy tässä vaiheessa, tyypillisesti aivot lakkaavat myös näiden signaalien luomisesta;
Kunnioittaminen:
- Tämä toinen vaihe on, kun aivot alkavat tuottaa stimuloivaa taajuutta yksinään ja voi jatkua jonkin verran arvaamatonta aikaa (yleensä lyhyt) sen jälkeen;
- Todellisen kiinnityksen saavuttamiseksi tyypillisesti säännöllinen toistuva stimuloiva signaali on ylläpidettävä vähintään 6–8 minuuttia ”päällekkäisyyden” vaiheessa.
Aivojen onnistuneesti tiettyyn taajuuteen signaalin on säilytettävä säännöllinen ja toistuva kuvio - signaalin variaatiot, keskeytykset ja klusterointi vähentävät nopeasti päällekkäisyyttä ja kiinnitysprosessia. Kiristyssignaaleja on erityyppisiä - jokaisella on ominaispiirteensä:
Kevyet signaalit:
Isokroniset valonsignaalit:
”Isokronic” tarkoittaa ”samaa (ISO) ajoitusta” (krooninen); Tämä säännöllinen ajoitus luo ”välkkymisen” vaikutuksen; Jokaisella ”välkkymisellä” voi olla erilainen "muoto";
- Sileä siniaalto;
- Jäykkä neliö;
- Terävä kolmio;
- Offset Sawtooth.
Jokaisella ”välkkymisellä” voi olla myös erilainen "työsykli";
- "On" ja "pois" voivat vaihdella;
- Esimerkiksi ON voi olla 90% energiasta ja voi olla 20%.
Valitsemalla isokronisen ”välkkymisen” (esim. 15 Hz), signaalin muodon (esim. Neliöaalto) ja käyttöjakson (esim. 80/20) nopeuden vaihtelut, valon signaalin laatua voidaan muuttaa laajasti.
Äänisignaalit:
Aivojen kiinnittämisessä on kahta päätyyppiä äänimerkinnästä:
Isokronic:
Kuten edellä mainittiin, äänisignaali on erittäin säännöllinen; Muoto voi myös vaihdella;
- Sileä siniaalto;
- Jäykkä neliö;
- Kolmion muotoinen;
- Sawtooth;
- Muita käytetään myös vähemmän.
Äänisignaalilla voi olla myös vaihtelut sävelkorkeudessa tai sävyssä; Äänisignaaleilla voi olla myös äänenvoimakkuus.
Binauraalinen:
Binauraaliset äänisignaalit luodaan eri tavalla kuin isokroniset signaalit; Isokroniset äänisignaalit luodaan ”pään ulkopuolella” ja kuulevat korvien läpi; Binauraaliset äänisignaalit luodaan ”pään sisällä” erityisellä tavalla; Jotta voit luoda "pään sisä" binauraaliseen signaaliin, yhdistät kaksi erillistä ääntä - yksi ääni (a) menee yhteen korvaan ja toinen eri ääni (b) menee vastakkaiseen korvaan; Ero sävyjen A ja B välillä käsitellään ”pään sisällä” saadaan äänen (C). Esimerkki:
- Ääni A on 10 Hz;
- Ääni B on 15 Hz;
- Tuloksena oleva ääni C kuuluu 5 Hz
Tärkeää on, että äänen A ja äänen B: n välinen ”leviäminen” rajoittuu äänen C tuottamiseen; Kun ”leviäminen” on suurempi kuin 20 Hz, tuloksena oleva ääni C heikentyy - noin 35 Hz: n kohdalla sävy C katoaa pohjimmiltaan - aivosi eivät pysty käsittelemään äänen A ja B eroa; Aivo -aaltosignaalin muodostumisessa on pieni taajuusalue, joka on noin 35 Hz, jota kutsutaan ”taajuusfuusionopeudeksi”, jossa välkkymät näyttävät hämärtyvän yhdeksi sulautuneeksi signaaliksi; Näin ollen binauraalisen 40 Hz: n gammasignaalin vaatimukset eivät ole oikeita.
Isokronic vs. binauraaliset äänisignaalit:
Binauraaliset äänisignaalit tunnistettiin 1970 -luvun alkupuolella; Isokronisten signaalien aivojen kiinnitysvaikutukset ovat paljon tehokkaampia kuin binauraaliset signaalit. Binauraaliset äänisignaalit tunnistetaan äänien signaloinnin heikoimpana muodossa aivojen kiinnittämisen saavuttamiseksi; Huolimatta siitä, että isokronic -äänet ovat paljon tehokkaampia indusoimaan aivojen kiinnitystä, se ei ole yhtä suosittu, koska ne vaativat korkeamman koostumuksen suunnittelun - muuten isokroninen ääni voi olla houkuttelematon ja jopa ärsyttävä keskimääräiselle käyttäjälle; Binauraalisia äänisignaaleja käytetään laajasti, koska niihin on erittäin helppo lisätä mihin tahansa muuhun äänitiedostoon ja tuottaa matalan profiilin sävyn ilman kilpailevaa ja häiritsevää ääntä-niitä ei käytetä, koska ne ovat niin tehokkaita, vaan siksi, että ne ovat häiritsemättömiä antavat samalla valmistajan väittää sisällyttää ”aivojen kiinnitys” heidän äänilähteeseen.
Valkoinen, vaaleanpunainen, ruskea melu:
Aivojen kiinnittämisessä voidaan käyttää erilaisia ”melu” -muotoja häiriötekijöiden vähentämiseen; Nämä ”hihnat” -äänet voivat olla erittäin tehokkaita kuuntelijan upottamisessa Sonic "kirjekuoreen"; Tällaiset "melu" ovat yleisiä "valkoisen kohinan" laitteissa, jotka estävät häiritseviä ääniä ja joita löytyy monista nukkumistaputuotteista.
Säveltänyt musiikki:
Aluksi houkuttelevan sävelletyn musiikin (eri muotojen) käyttäminen voi tuntua houkuttelevalta; Haittapuoli on, että koska aivomme ovat erittäin (jopa vastustamattomasti) houkuttelevia säännöllisiä ja ennustettavissa olevia kuvioita, integroitumaton musiikki, jota käytetään ääninä aivojen kiinnitystä varten Rytmiset musiikilliset sävellykset.
Satunnainen signalointi:
Pohjimmiltaan satunnainen signalointi on vastakohta aivojen kiinnittämiselle. Aivojen kiinnittämisessä signaalit muodostavat erittäin säännöllisen ja ennustettavan stimulaation, joka on vasteen jälkeisen taajuuden ydinominaisuus. Satunnaisessa signaloinnissa signaalit ovat erittäin epäsäännöllisiä ja vastustavat kuvioitua ennustettavuutta. Neurologisesti satunnainen signalointi on ensisijaisesti ”alhaalta ylöspäin” -infuusio melun stimulaatiosta, jolla ei ole viestin resoluutiota tai integraatiomahdollisuutta. Kummallista, että jotkut satunnaisen signalointia käyttävät valmistajat väittävät, että prosessi on aivojen kiinnitysvaikutus, kun se ei ehdottomasti ole siksi, että siitä puuttuu kaikki vasteen jälkeisen taajuuden elementit. Satunnainen signalointi vilkkuvalla valolla on taipumus destabilisoida perustavanlaatuista aivosignaalinkäsittelyä tuloksena olevan ”dissosiatiivisen” subjektiivisen henkisen tilan kanssa. Dissosiatiivinen tila koetaan yleensä omituisena ”kelluvana” tai piirrettämättömänä tunteena, jonka kokemattomat voivat erehtyä meditaation muodossa. Lyhyinä annoksilla satunnainen signalointi voi olla tuottavaa vähentämään stressaavia tai jäykkiä mielenkuvioita, vaikka joidenkin ihmisten subjektiivinen reaktio voi olla hämmentävä ja epämiellyttävä. Jos satunnainen signalointi koetaan liian usein ja/tai säännöllisesti pitkään aikaan, värien ja geometristen kuvioiden alkuperäiset dynaamiset visuaaliset näytöt voivat liukenevat piirteettömiin kaksiulotteisiin harmaasävyihin suojaavan neurologisen eston seurauksena aivojen visuaalisessa aivokuoressa. Aivot etsivät suojaa jatkuvalta stressaavalta "kevyt melulta". On todettu, että samanlainen suojaava visuaalinen estäminen on esitetty PTSD: stä ja/tai hermoston uupumuksesta kärsiville henkilöille.
Aivojen sitoutuminen:
Aivojen sitoutuminen on uusi ja edistynyt neuromodulaation muoto, joka kohdistuu aivojen signaloinnin tyyliin, joka on suunniteltu käynnistämään ja ohjaamaan positiivisia neuroplastisia muutoksia aivoissa. 1970 -luvun aivojen kiinnittämisen aikakaudella ei ollut tietoisuutta aikuisten aivojen normaalista kyvystä kehittää uusia ja positiivisia neuroplastisia muutoksia. Yksinkertaisesti aivojen kiinnitys vahvistaa peruskuvioita ennustettavan toiston avulla, ja aivojen sitoutuminen stimuloi ja ohjaa aivojen uusien adaptiivisten kuvioiden muodostumista. Aivojen sitoutumisen aivojen signalointi on ”koostumusta”, mikä tarkoittaa, että se käyttää erityyppisiä signalointeja kevyen (ja äänen) kokemuksen sisällä. Koostumuksen signaalit siirtyvät huomion herättämisestä destabilisoinnista hyvin kuvioituihin viesteihin, lyhyisiin konfliktien ajanjaksoihin, vahvistamaan paluuta vektorille tai koostumuksen teemalle. Neurologisesti aivojen sitoutuminen on ensisijaisesti jäsennelty "alhaalta ylöspäin" monen antelistimulaatio, jossa on jaksollisen ”ylhäältä alas” integroiva viestintä. Aivojen sitoutuminen aivojen neuroplastisten muutosten aktivoimiseksi käyttää ”yllätys” tai ”ennustavia virheitä” elementtejä selektiivisten huomiotilojen herättämiseksi pakollisina kaikissa neuroplastisissa menetelmissä. Neuroplastisen vasteen aloittamiseen tarvittava ”huomiotila” puuttuu kokonaan aivojen kiinnitysmenetelmissä - vastauksen jälkeisissä taajuudessa ja siihen liittyvä erittäin ennustettavissa oleva signaalin toisto johtaa siihen, että aivojen ei tarvitse “kiinnittää huomiota”, ja siten ei muutoksen laukaistamista. Aivojen sitoutuminen käyttää myös "marginaalista kysyntä" -elementtiä, jota vaaditaan kaikissa tehokkaassa neuroplastisessa menetelmässä - kokemuksen on oltava vain vähän enemmän kuin jokapäiväinen mukavuustaso - tämä ”pieni kysyntä” auttaa käynnistämään ytimen muuttuvan dynaamisen positiivisen neuroplastisen aivojen muutoksen. Aivojen sitoutumisella on myös luontainen teema (teknisesti ”vektori”), joka siirtää viestintää kohti tiettyä ”todennäköisyystilaa”- ylimääräisen yksinkertaistetun käsitteen lisäksi, että yksi aivoaaltotaajuus johtaa tiettyyn subjektiiviseen mielentilaan, vektori tarjoaa eräänlaisen neurologisen ”oppitunnin”, joka auttaa siirtämään prosessia luotettavasti ennustetun ”todennäköisyystila”- toistuessa, toisella, toisella istunnolla. Aivojen sitoutumiseen sisältyy myös täysin integroitu äänen äänimaisema, joka on dynaamisesti vuorovaikutuksessa kevyen koostumuksen kokemuksen kanssa. Aivojen sitoutuminen äänimaailma on kerrostettu erilaisilla aivoaalto -signaloinnin tyyleillä, jotka on kudottu ”mielialan kehyksenä” musiikilliseen taustaan - "mielialan kehyksen" elementti välttää tarkoituksella tavanomaisen musiikin täysin jäsennellyt ominaisuudet, välttäen aivojen taipumuksen "hyppäämiseen" ja siirtämään huomionsa musiikkiin ja luopumaan teemasta "vektorista", joka kohdistuu neuroplastille. Sekä aivojen rikastuminen että aivojen pohjustus ovat aivojen sitoutumisen metodologisia alaryhmiä. Kuten aivojen sitoutuminen, jokainen lähestymistapa liittyy nimenomaisesti dynaamisiin neuroplastisiin muutostekijöihin.
